Abnehmen, konsequent abnehmen
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Abnehmen, konsequent Abnehmen

Abnehmen heißt Konsequent sein

Abnehmen und Kilos verlieren kann man auf völlig unterschiedliche Arten.

Schnell und mit einer sofortigen Sichtbarkeit, langsam und beharrlich oder mal eben um ein paar Pfunde vor der Bikini-Saison verlieren. Wenn das so einfach wäre. Diäten einhalten, Sport regelmäßig betreiben, sich von keiner Eisbude und keinem leckeren Abendessen verführen lassen war noch nie ein Leichtes. Abnehmen, konsequent abnehmen heißt beharrlich an dem Ziel arbeiten.

Eins ist längst bewiesen. Einfach ist es nur, wenn man konsequent bei der Sache bleibt. Den Sport regelmäßig betreiben und nicht ab und zu mal lieber auf der Couch bleiben. Das Essen insgesamt anders organisieren. Frischer, mehr Gemüse, weniger Kohlenhydrate und vor allem wenig Zucker und Fett. Hört sich OK an, für einen Tag, für 2 oder auch eine ganze Woche. Dieses Programm aber Monate lang durchzuhalten ist eben gar nicht mehr einfach. Mit den eTriggs Coins zum Abnehmen, fällt genau das leichter. Der Sport macht mehr Spaß und wird laut unserer Kunden gar nicht als Pflicht, sondern als Genuss empfunden. Das Essen ist besser zu regulieren, weil der Hunger und vor allem der Heißhunger ausbleibt und die Verdauung kommt in Fahrt.

Ganz ohne Anstrengung.

Abnehmen, konsequent abnehmen …

… ist genau das woran abnehmen in der Regel scheitert. Nicht am Willen, der ist bei vielen die Abnehmen wollen recht hoch. Aber an der Stetigkeit das Vorhaben nicht aus dem Augen zu lassen. Vielleicht ist genau das der Grund, warum eTriggs deutlich erfolgreicher anzuwenden ist als eine Diät, ein hartes Trainingsprogramm oder was auch immer den Erfolg verspricht. eTriggs wirkt quasi ganz ohne eigenes Zutun. Die Hungergefühle bleiben aus, die Lust auf Sport steigt an und schon ist die Umstellung gelungen.

Übrigens gehen viele erfahrene Diätärzte davon aus, dass eine Umstellung erst nach 21 Tagen konsequentem Durchhalten gelungen ist. Erst dann nimmt der Körper die Änderungen wahr und stellt auch die inneren Prozesse dauerhaft um. Abnehmen, Konsequent abnehmen ist laut Meinung vieler Ärzte nur möglich, wenn man weder die Lust verliert, noch aufgibt.

In diesem Sinne eine zauberhaften Bikini-Saison

 

Schöne Bademoden finden sich übrigens hier: http://www.boden.co.uk/en-gb/holiday-shop?intid=WW_CB1_20180611

 

 

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