Die ersten Vorbereitungen auf einen gesunden Herbst. Der erste kühle Tag seit Monaten. Es scheint als wäre der Hochsommer nun ins Bettchen gegangen. Da fällt mir ein, dass ich im letzten Winter fast durchgehend erkältet war – bis … ich einen famosen Saft entdeckt habe, den...
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10 ultimative Tipps zum schnellen abnehmen. Eigentlich reagieren wir etwas allergisch auf solche Ansagen. Ach wäre das so schön schnell und dauerhaft abzunehmen. Bisher ist dieser Beweis nicht oft angetreten worden. Wir von eTriggs setzen eher auf die sichere und daher langsamere Methode. Immerhin braucht...
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Angst und Panik sind reine Glücksvermeider Wer an Angststörungen leidet, kann ein Lied oder besser eine ganze Hymne davon singen. Die andern stehen um Dich herum, können überhaupt nicht verstehen, was denn los ist oder tun die Gefühle als übertrieben ab. Es ist ja auch schwer...
Continue readingWir danken Petra Planer für dieses spontane Interview. Petra ist Managerin bei JPOUR Juices. Einem Unternehmen das kaltgepresste Säfte herstellt. Viel Stress und stetig neue Herausforderungen sind an der Tagesordnung. Schlafstörungen/Insomnia ist eine klassische Folge davon. https://youtu.be/fZ4ggVEceEA Warum viele Menschen schlecht schlafen ist nicht gänzlich erforscht. Klar zu...
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Die Menopause tritt sehr individuell ein. Früh, spät, deutlich oder kaum spürbar, mit vielen Beschwerden oder nur ein wenig Müdigkeit. Für die meisten Frauen ab 40 treten die Wechseljahre langsam in Erscheinung. Erst ist man ein bisschen schlapper als sonst, dann oft müde, dann sinkt...
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Die Segelsaison hat begonnen. Für die vielen Segelliebhaber ist es das Highlight der Saison. Ganz bei sich selbst sein, das Wasser unterm Kiel spüren. Das alles im Normalfall auch ohne Seekrankheit. Ja hört sich gut an. Für Einige sieht die Realität anders aus. Der Partner springt...
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Abnehmen und Kilos verlieren kann man auf völlig unterschiedliche Arten. Schnell und mit einer sofortigen Sichtbarkeit, langsam und beharrlich oder mal eben um ein paar Pfunde vor der Bikini-Saison verlieren. Wenn das so einfach wäre. Diäten einhalten, Sport regelmäßig betreiben, sich von keiner Eisbude und keinem...
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Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, unausgeschlafen wach werden. Mit dem Thema Schlaflosigkeit und Schlafstörungen haben wir sozusagen in ein Wespennest gestochen. Wie lange ist es schon her, dass ich mal gut geschlafen habe, sagte gestern eine Freundin. Von Kindheit an plagten Sie Schlafstörungen und sie konnte nur schwer...
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Immer wieder stellen sich Raucher die gleiche Frage. Wann aufhören. Rechnen Sie einfach mal aus, was Sie das Rauchen im Jahr kostet. Na, überzeugt. Wenn es dann auch noch so einfach wäre JETZT aufzuhören. Ist es. …...
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Wie viele Diäten haben Sie bis heute gemacht? 3, 5, 20? Wie auch immer, Sie würden diese Site nicht anschauen, wenn Sie mit Ihrer Figur glücklich werden. 3/4 aller Frauen und 1/2 aller Männer geht es genau so. Und das hat Gründe...
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