Wir dicken Frauen und unsere Irrtümer Bei dem Ratgeberwahn, der sich in den Bücherregalen zeigt, ist ein gutes Buch schnell zu übersehen. Daher wollen wir hier ein Buch zum Thema Übergewicht vorstellen. Zugegeben – auch in eigener Sache, denn: die Autorin hat während ihrer Arbeit hier...
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Jede Diät funktioniert! Ja das denke ich wirklich. Natürlich nicht jede für jeden. Unsere liebe Nico kann inzwischen einfach keine Diätshakes mehr sehen und ich werde nie wieder 80% Schokolade essen. Aber ich bin nach vielen Jahren eigener Diäterfahrung und einiger Zeit hier im Team fest...
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Wie funktioniert Abnehmen? Heute möchte ich über eine neue Kollegin schreiben. Nico. Nico ist 28, hat 2 abgeschlossene Studiengänge und ist innerhalb von 8 Jahren um 25 Kilo gewachsen. In die Breite versteht sich. Ihr Problem: Keine Zeit für Sport, Arbeiten bis spät in den Abend...
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Hallo Ihr lieben Abnehmwilligen. Hier ein paar Abnehmrezepte Vor noch 3 Monaten habe ich gedacht: Es muss doch einen Trick geben. Warum nehmen die anderen ab, aber nicht ich. Jetzt mit eTriggs und inzwischen 10 Kilo leichter kommt alles zusammen. Ich habe jede Menge Rezepte ausprobiert, mache inzwischen...
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Ein Vermögen verraucht – oder das verschenkte Auto. Manchem Raucher fällt gar nicht auf, wie teuer sein „Hobby“ ist. Klar, jede Zigarette sind nur ein paar Cent. Immerhin gibt ein Raucher bei 20 Zigaretten täglich 6,36 € pro Tag aus. Monatlich teeren er oder sie sich...
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Was passiert beim rauchen? Rauchen verursacht ein ruhiges, angenehmes Gefühl im Gehirn. Der Grund für die Beruhigung ist Nikotin. Nikotin ist aber nur einer der über 3.500 Inhaltstoffen einer Zigarette, die meisten davon sind Gifte. Nikotin als Täuscher der Synapsen In den Synapsen im Gehirn täuscht Nikotin den...
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Selbstsabotage. Wie verhindert man erfolgreich das Abnehmen oder das Nichtrauchen? Oder wie Watzlawick sagen würde ”Die Kunst des Nichtabnehmens“ Schon das Wort ist abstoßend. Und die Tat erst recht. Aber leider sind wir nicht immer der Herr unseres Handelns. Bei Bekannten und Freunden sehen wir sehr genau...
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Kunden im großen „Nachher-Glück” des Abnehmens Wenn ich gewusst hätte, wie gut es mir geht, hätte ich schon viel früher angefangen mit dem Abnehmen. Das sagen uns Raucher, die aufgehört haben, Menschen, die endlich keine Flugangst mehr haben und solche die ihre Prüfungsangst verloren haben. Aber vor...
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Küss mich nicht ! Zu schade, da findet er sich endlich, der ultimative wunderbare Partner oder die Partnerin … wenn da bloß nicht diese ewige Diskussion über das Rauchen wäre. Nein, das Rauchen stört sie/ihn nicht. Schließlich hätte man sonst ins Suchprofil „Nichtraucher“ geschrieben. Aber der ewige...
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