Ein Vermögen verraucht – oder das verschenkte Auto. Manchem Raucher fällt gar nicht auf, wie teuer sein „Hobby“ ist. Klar, jede Zigarette sind nur ein paar Cent. Immerhin gibt ein Raucher bei 20 Zigaretten täglich 6,36 € pro Tag aus. Monatlich teeren er oder sie sich...
Continue reading
Was passiert beim rauchen? Rauchen verursacht ein ruhiges, angenehmes Gefühl im Gehirn. Der Grund für die Beruhigung ist Nikotin. Nikotin ist aber nur einer der über 3.500 Inhaltstoffen einer Zigarette, die meisten davon sind Gifte.Nikotin als Täuscher der Synapsen In den Synapsen im Gehirn täuscht Nikotin den...
Continue reading
Selbstsabotage. Wie verhindert man erfolgreich das Abnehmen oder das Nichtrauchen? Oder wie Watzlawick sagen würde ”Die Kunst des Nichtabnehmens“ Schon das Wort ist abstoßend. Und die Tat erst recht. Aber leider sind wir nicht immer der Herr unseres Handelns. Bei Bekannten und Freunden sehen wir sehr genau...
Continue reading
Küss mich nicht ! Zu schade, da findet er sich endlich, der ultimative wunderbare Partner oder die Partnerin … wenn da bloß nicht diese ewige Diskussion über das Rauchen wäre. Nein, das Rauchen stört sie/ihn nicht. Schließlich hätte man sonst ins Suchprofil „Nichtraucher“ geschrieben. Aber der ewige...
Continue reading
Immer wieder stellen sich Raucher die gleiche Frage. Wann aufhören. Rechnen Sie einfach mal aus, was Sie das Rauchen im Jahr kostet. Na, überzeugt. Wenn es dann auch noch so einfach wäre JETZT aufzuhören. Ist es. …...
Continue reading